Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 61,42g | Carbh: 157,03g.
Almuerzo: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Cucina Tomatenmark, Aldi Cashewkerne, Kokosmilch, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Käse, Schinken (Extra mager), Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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