Diario de dashsemcat, 14 ago. 20

питаюсь на 2000-2500 ккал(

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1875 kcal Grasa: 53,82g | Prot: 77,09g | Carbh: 262,29g.   Desayuno: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Пирожок с Печенью, Активия Йогурт Мюсли и Киви . Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Кабачки Жареные, Яблоко, Желудки Куриные. Cena: Leor Морковь Пикантная, Авистрон Икра Трески Пробойная, Простоквашино Сметана 20%, Варенье, Danone Йогурт с Персиком, Грейпфрут, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Heinz Многозерновая Каша. más...
155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashsemcat


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.