Diario de nici003, 14 ago. 20

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zwei Tage nicht getrackt und Wassereinlagerungen 😐

90 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:

1334 kcal

Grasa: 76,09g | Prot: 74,34g | Carbh: 87,67g. Desayuno: Meßmer Fencheltee, REWE Leberwurst, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Orange, Nussetti Duo Schoko-Creme, Gut & Günstig Erdnuss Creme , Weizenbrötchen, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Almuerzo: Aldi Emmentaler, Aldi Kochschinken, Tomaten, Salatgurke, Rote Paprika. más...

Ganando 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Es wird schon hab Geduld 🧘wünsche euch einen schönen Abend 🙋‍♀️

14 ago. 20 por el miembro: emmra1

Danke dir wünsche ich auch einen schönen ruhigen Abend 😘

15 ago. 20 por el miembro: nici003


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