Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 85,57g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Garam Laut, Tempe, Putih Telur, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Jagung Manis Kuning, Seledri, Bayam. Almuerzo: Kurma, Ubi Goreng, Chia Seed, Susu Kedelai, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de darslaayu
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