Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2013
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 38,67g | Prot: 50,84g | Carbh: 197,78g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Ei, Weißes Mehl. Cena: Roggenbrot, Harter Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Sauvignon Blanc, Kohlrabi, Zwetschgen, Speiseeis, Jahnke Salz-Lakritz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Gartenarbeit - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|