Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 56,85g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Orangensaft. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Spiegelei, Pommes Frites, Grappa, Beck's Bier (330ml). más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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