Diario de YASEMINKRBLT, 14 ago. 20

Smoothie bowl

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1947 kcal Grasa: 91,01g | Prot: 76,21g | Carbh: 206,88g.   Desayuno:  Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı,  Hindistan Cevizi, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı,  Ev Yapımı Yoğurt,  Şeftali. Almuerzo:  Ev Yapımı Yoğurt,  Biber Dolması,  Beyaz Leblebi,  Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Cena:  Tereyağı,  Kepekli Ekmek, Doğanay Şalgam Suyu,  Patates Salatası,  Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros:  Diyet Soda, Ülker O'lala Sufle Kek, Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Tall). más...

78 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Aa çok güzel afiyet olsun tarif verir misin geçende ben de pembeli morlu bi tane yapmıştım 😋 
14 ago. 20 por el miembro: Svallbard
nasıl yapılıyor .d 
14 ago. 20 por el miembro: UykucuBayan
cahilimde 
14 ago. 20 por el miembro: UykucuBayan
afiyet olsun tarif verir misin ne kadar meyveye ne kadar yoğurt kattın fln 
14 ago. 20 por el miembro: derya 5 kilo verip gidecek
Afiyet olsun güzel gözüküyo bir an aşureye benzetir gibi oldum 
14 ago. 20 por el miembro: zehrabahar
Teşekkür ederim Şeftali olan için iki adet donmus şeftali iki yemek kaşığı taze yoğurt kullandım üzerine bir buçuk yemek kaşığı müsli Diğeri için bir adet orta boy dönmüş muz bir yemek kaşığı donmus böğürtlen ve 5 adet yakın frambuaz iki yemek kaşığı taze yoğurt susuz olursa daha yoğun bir kıvam oluyor robotto önce meyveleri daha sonra yoğurdu ekleyip dondurma kıvamına gelene kadar çekiyoruz 🙂♥️  
14 ago. 20 por el miembro: YASEMINKRBLT
Gerçekten bu sıcaklarda kahvaltı için çok iyi oluyor .. 
14 ago. 20 por el miembro: YASEMINKRBLT
afiyet olsun harika görünüyor bende bugün çilek ve şeftali dondurdum ..bakalım becerebilecekmiyim 
14 ago. 20 por el miembro: yonca babacan
Dondurma seviyorsanız ve sağlıklı bir kahvalti da olsun diyorsanız tam size göre derim 
14 ago. 20 por el miembro: YASEMINKRBLT

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YASEMINKRBLT


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.