Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 203,43g | Carbh: 273,91g.
Desayuno: Alnatura Hafermilch, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, REWE Kulturheidelbeeren, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Edeka Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken, Cocktailtomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kokosöl, Sojasoße, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Uncle Ben's Basmati-Reis, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough Flavour. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de vivien_marie
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