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Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2020:
1107 kcal
Grasa: 42,23g | Prot: 71,59g | Carbh: 112,16g.
Almuerzo:
와사비, 간장 (일본간장) (낮은 나트륨), 양파, 연어, 잡곡밥.
Cena:
소와나무 체다치즈 클래식, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 밥, 곱창볶음, 비비고 왕교자.
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78 kcal
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
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Comentarios
사케동이네요~! 연어 색이 참 곱습니다.
13 ago. 20 por el miembro:
Faust01
연어꽃이 피었습니다🌸
14 ago. 20 por el miembro:
Lily***
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