Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 74,35g | Carbh: 255,32g.
Desayuno: Lidl Bułka Wiejska, Morliny Polędwica z Indyka, Ogórek Kiszony, Kawa. Almuerzo: Kawa, Banan. Cena: Pulpety, Swojska Chata Kopytka, Ryż z Jabłkami. Pasa Bocas / Otros: Rzodkiewka, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Pilos Jogurt Protein Naturalny. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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