Diario de jpernas, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
892 kcal Grasa: 40,95g | Prot: 62,99g | Carbh: 64,46g.   Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Merluza. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Larsa Queso Arzua Ulloa, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
3245 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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