Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 140,72g | Carbh: 134,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овощи Гриль, Сыр Тильзитер, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидор Сливка. Cena: Сливы, Кабачки Жареные, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalka_zh
|