Diario de Lucy Annie, 13 ago. 20

Voltando a correr. Obrigada Deus!!

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1311 kcal Grasa: 77,46g | Prot: 134,43g | Carbh: 12,89g.   Desayuno: Essential Nutrition Hydrolift. Almuerzo: Rim Bovino, Ovo Frito, Queijo Minas, Queijo Provolone, Sadia Mussarela. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Hydrolift. más...
2116 kcal Ejercicio: passos - 1 hora, Correr 9"/km - 22 minutos, Pesas - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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