Diario de Di6483, 13 ago. 20

Вкусное утро )
Завтрак на 300 ккал.
Омлет из 2 яиц, с ветчиной и сыром , за кадром ещё шоколад победа без сахара 10 гр. и чай.

---

1278 kcal

Grasa: 64,62g | Prot: 84,06g | Carbh: 93,02g.   Desayuno: Растительное Масло, Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Помидоры, Дюбуа Говядина Пряная, Брест Литовск Сыр Финский. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тефтели из Куриного Фарша( Окорочка). Cena: Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Помидоры, Дюбуа Говядина Пряная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья . Pasa Bocas / Otros: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Power Pro Protein Bar, Кукуруза Вареная. más...

2718 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...