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karna 1 minggu kemarin sempet sakit.. makannya jadi loss aja :')
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 53,04g | Carbh: 207,77g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Richoco Wafer, Mayora Better Sandwich Biscuit. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zidnynd
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