Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 52,21g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Bebek, Rendang, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Oat, Apel (tanpa Kulit). más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vena Mahayana
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