Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 63,70g | Carbh: 158,70g.
Almuerzo: Telur, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tempe, Ikan Teri. Cena: Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pepaya, Melon. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fafaw10
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