Diario de bk_ykt, 13 ago. 20

Perfil de bk_ykt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

переступил на 75кг

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:

2245 kcal

Grasa: 71,02g | Prot: 160,11g | Carbh: 240,16g. Desayuno: Абрикосы, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Mutant Сывороточный Протеин, Пирожок с Мясом, Хлеб, Картошка Вареная, Чир, Golden Eagle Кофе 3 в 1 . más...

2273 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

У меня сегодня на весах ровно такой же вес. И тоже первый раз.

13 ago. 20 por el miembro: Наталияzz

Наталияzz, 😀💪

13 ago. 20 por el miembro: bk_ykt


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de bk_ykt

Ver la Historia Completa

Diario de bk_ykt, 13 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de bk_ykt