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13 nov. 10
Diario de jen53, 13 nov. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2010
102,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
29,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2010:
1727 kcal
Grasa: 138,21g | Prot: 99,61g | Carbh: 26,02g.
Desayuno:
mushrooms, water, bacon grease, Egg.
Almuerzo:
dried coconut, coconut cream, whipping cream, mushrooms, brocolli, chicken breast.
Cena:
almonds, roast chicken.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Another one bites the dust Jen. Way to go. Hope you had a great day and keep up the good work.:)
13 nov. 10 por el miembro:
LauPug1
Thanks for that Laurie - your encouragement is so golden! x
14 nov. 10 por el miembro:
jen53
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