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Lecker Abendessen ... spare mir diese Woche Kohlenhydrate in Form von Brot, Kartoffeln, Nudeln und Reis ... habe dadurch keinen „Süsshunger“
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1006 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 88,27g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Adozan Eiweiß 100, Hartgekochtes Ei, Balsamico, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Stremellachs Pfeffer. Cena: Balsamico, Salatgurke, Tomaten, Milram Frühlingsquark Activ, Abraham Leicht-Schinken, Edeka Grüne Oliven, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Chicken Nuggets, Buko Pikante Kräuter Balance , Abraham Leicht-Schinken, Tomatenmark, Gefro Tomatensuppe. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Links in der Schale (kann man schlecht erkennen: Frühlingsquark Aktiv & Oliven & extra mageren Schinkenwürfel
Das Ei ist mit Maggy beträufelt 👌😁
12 ago. 20 por el miembro: Sanny1211
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ich wollte grade fragen was mit den eiern los ist 🤣
14 ago. 20 por el miembro: malik2019
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👍👍 Ei mit Maggi ist sooo lecker. Mein Mann hält mich immer für verrückt. 😁
14 ago. 20 por el miembro: thitho7680
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Wieso denn, wenn's schmeckt rein damit 😏😏
14 ago. 20 por el miembro: malik2019
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