Diario de jakubszymura, 10 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2020:
1556 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 75,70g | Carbh: 196,33g.   Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana,  Sałata, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Chleb Biały. Cena:  Rosół z Makaronem,  Filet z Piersi Kurczaka w Panierce,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros:  Jajko Gotowane,  Pomidory,  Cytryna, Chleb Biały, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Milk Land Ser Gouda w Plastrach,  Ogórek (ze Skórką),  Sałata,  Herbata bez Cukru. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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