Diario de Izoldamax, 12 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
1454 kcal Grasa: 63,66g | Prot: 54,72g | Carbh: 161,49g.   Desayuno:  Kawa, Delikate Serek Smietankowy, Wasa Pieczywo Żytnie. Almuerzo: Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli. Cena: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy,  Kawa. Pasa Bocas / Otros: Chleb, Jajko Sadzone. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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