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12 ago. 20
Diario de indiana12, 12 ago. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2020:
2671 kcal
Grasa: 105,43g | Prot: 126,87g | Carbh: 260,73g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade.
Cena:
Vanilleeis, Weißwein, Halbes Hähnchen, Bruschetta.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Magnum Mini Classic, Espresso, Zucker.
más...
2485 kcal
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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😋
13 ago. 20 por el miembro:
Ritamine__
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