Diario de ronatarek, 12 ago. 20

احلي حاجه ف صيام ال 24ساعه ان بكون خلصت ال ورايا و اعمل اكلي بمزااااج مسقعه باللحمه المفرومه و حبه دلع ع وش زيتون و جبنه موتزاريلا دلعو روحكم

---

1077 kcal

Grasa: 92,78g | Prot: 46,77g | Carbh: 14,78g.   Almuerzo:  الزيتون, زيت الزيتون المركز, لحم البقر المفروم (75 ٪ قسم خالي من الدهون/ 25 ٪ من الدهون), الفلفل الأخضر, الباذنجان, البصل, الطماطم, جبنة موتزاريلا. Pasa Bocas / Otros: Puck Cream قشطة,  قهوة اسبريسو. más...