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1797 kcal
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Grasa: 40,33g | Prot: 194,03g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Brombeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, Aldi Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Bio Erdnussmus, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken. Cena: Gouda, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Kania Ketchup Light, Gut & Günstig Junge Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Superfood Crunchy Müsli CACAO & NUTS, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben, Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Aldi Hummus Natur, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Möhren. más...
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