Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 32,92g | Carbh: 96,46g.
Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Teri, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nissin Cheese Snack Biscuits. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mau kurus dong
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