Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 127,65g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: Farinha de Mandioca, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana-da-Terra Madura Fervida, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Garoto Baton Ao Leite, Ponkan, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Alcatra, Repolho Refogado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Maçã, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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