Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 19,33g | Prot: 53,51g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: Essentials Vanilla Shake. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GOLEAN Vanilla Graham Clusters, Gala Apples. Cena: Smart Creations Chicken Santa Fe. Pasa Bocas / Otros: Garden Veggie Straws - Sea Salt, Arbonne Fit Chews, Isagenix E+, Nature's Secret Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shari22
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