Diario de inkadnikova, 12 ago. 20


Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:
765 kcal Grasa: 25,97g | Prot: 57,41g | Carbh: 76,90g.   Desayuno:  Вареное Яйцо,  Сырники порция 100 г. Всего 1650 г., Ежевика,  Чай,  Вода,  Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр). Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%,  Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Кролик,  Хлеб Черный. Cena: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо,  Вода. Pasa Bocas / Otros:  Помидоры, Эконива Йогурт 2,8%,  Чай,  Вода. más...
1610 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...


Comentarios 
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃 
12 ago. 20 por el miembro: nast29liss

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de inkadnikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.