Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 47,36g | Carbh: 197,43g.
Desayuno: Franken Korn Bio Chiabrot, Bio-Verde Hummus mit Kürbis und Sesam. Almuerzo: Passionsfrucht, Heidelbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Schokolade Edel Bitter 75 %, Joghurt 3,8 % (70 Kcal). Cena: Valbonta Grana Padano , Spaghetti Trocken, K-Classic Schlagsahne, Heimatgut Meersalz Kartoffelchips, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Spitzpaprika, Champignons, Zucchini, Zwiebeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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