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1086 kcal
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Grasa: 73,94g | Prot: 54,46g | Carbh: 64,53g.
Desayuno: 루어팍 가염버터, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커피. Almuerzo: 아보카도오일, 자연드림 생들기름, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, NOW 에리스리톨, 샘표 맑은 조선간장, Bragg 리퀴드 아미노스, 고추가루, 생강, 다진 마늘, 부추, 양파, 양배추, 밤고구마, 하림 닭다리살. Pasa Bocas / Otros: 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. más...
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1394 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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