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lisa1905s
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12 ago. 20
Diario de lisa1905s, 12 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
198,6 kg
Disminuído hasta ahora:
25,9 kg
.
Aún para ir:
135,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2020:
1679 kcal
Grasa: 60,43g | Prot: 87,82g | Carbh: 181,80g.
Desayuno:
SPAR Full Cream Fresh Milk, Biltong.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola (Can), Fanta Grape (500 ml), Fishaways Calamari Strips Fried, Potato Chips, Hamburger or Hotdog Rolls .
Pasa Bocas / Otros:
Shortbread.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
38 Seguidores
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Comentarios
Silently taking back your previous victories. Well done
11 ago. 20 por el miembro:
Fat Mike's
Nice drop! You got this!!!
12 ago. 20 por el miembro:
Nikina70
I'm so fed up with this up and down and not getting any futher but I'll keep coming back till I've got this
12 ago. 20 por el miembro:
lisa1905s
👏
12 ago. 20 por el miembro:
MadenB
Great stuff!!!
12 ago. 20 por el miembro:
MargoEngelbrecht
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Peso Histórico de lisa1905s
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