Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
688 kcal
|
Grasa: 28,84g | Prot: 33,43g | Carbh: 78,25g.
Desayuno: Tumis Buncis, Singkong Goreng, Bakso Ayam, Pisang, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak. Almuerzo: Nabati Cheese Wafer, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marini ika
|