Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 37,91g | Prot: 69,88g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вода. Almuerzo: Вода, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Prisma Яблоко Антоновка , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Куриный Бульон. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Томское Молоко Молоко 3,2%, Томмолоко Кефир 1%, Томмолоко Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annachisk
|