Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 39,00g | Carbh: 70,54g.
Desayuno: V-Soy V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kubis, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: V-Soy V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar. Pasa Bocas / Otros: Kastengel. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everyday is Holiday
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