Diario de maddamee, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1338 kcal Grasa: 29,54g | Prot: 73,22g | Carbh: 199,39g.   Desayuno: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Greggs Ham & Cheese Baguette,  Yoghurt,  Pears ,  Apples . Cena:  Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) ,  Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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