Diario de Синтагма, 11 ago. 20

Возвращение офисной жизни и обедов в кафе. Трудно считать калорийность, когда это не сетевое заведение и тип раздачи - шведский стол. Брала из приложения FS аналогичные блюда, максимальные по калорийности, чтобы не очень облапошиться) Суп очень вкусный.

---

1687 kcal

Grasa: 88,53g | Prot: 52,39g | Carbh: 174,45g.   Desayuno: Булкин Круассан , Американо. Almuerzo: Ашан Сухарики Ржаные, Ржаной Хлеб, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Мираторг Кебаб из Говядины. Cena: Olitalia Масло Оливковое, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Американо, Окей Груша Конференс. más...

2120 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...