Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 104,65g | Prot: 98,63g | Carbh: 148,78g.
Desayuno: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. Almuerzo: Meijer Olive Oil and Balsamic Vinaigrette, Bella Collina Italian 4 Cheese Blend, Craisins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Reggano Tri-Color Rotini, SeaPak Shrimp Scampi. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Fiber One 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh Finds Veggie Straws, Bandon Medium Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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