Diario de Mlfranco@, 11 ago. 20

Para começar o dia bem.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1363 kcal Grasa: 56,18g | Prot: 105,42g | Carbh: 106,01g.   Desayuno:  Filé de Frango Grelhado, Ati Latte Ricota Fresca, Nutrella Pão Integral 14 Grãos,  Mel,  Café,  Água com Limão. Almuerzo:  Bauruzinho. Cena:  Ervilhas (Congelado),  Alcatra Grelhada,  Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). más...
2584 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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