Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 37,33g | Prot: 86,83g | Carbh: 119,25g.
Desayuno: Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Telur, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Ikan Teri, Ikan Patin, Nasi Merah, Daun Bawang, Seledri, Tomat, Kubis, Buncis, Wortel. Cena: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Bawang Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Brownies. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurulalwi
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