Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 50,36g | Carbh: 162,14g.
Desayuno: Jungle Oats, Honey. Almuerzo: Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Boerewors. Cena: Butter, Mediterranean Delicacies Olive Tapenade, Woolworths Hot Mango Atchar, Toasted Whole Wheat Bread. más...
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3549 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Descansando - 7 horas y 16 minutos, Durmiendo - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Charles Els
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