Diario de amainclusive, 11 ago. 20

Ich war 5 Tage bei einer Schulung im Parkour. Das Essen war so mega ungesund... Trotzdem habe ich mich mega viel bewegt und die gesündesten Dinge gegessen, die es gab. Dafür ist meine Form und mein Gewicht gut geblieben

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3212 kcal

Grasa: 110,99g | Prot: 341,99g | Carbh: 205,69g.   Desayuno: Maribel Waldfrucht Marmelade, Aldi Magerquark,  Hähnchenbrustfilet,  Honigmelonen, Maribel Waldfrucht Marmelade, Aldi Magerquark,  Hähnchenbrustfilet,  Honigmelonen. Almuerzo: Aldi Vollkorntoast (25g),  Schinken (Extra mager),  Olivenöl, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce,  Zucchini, Viva Vital Hähnchen Kassler, K-Classic Camembert Light, Aldi Vollkorntoast (25g),  Schinken (Extra mager),  Olivenöl, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce,  Zucchini, Viva Vital Hähnchen Kassler, K-Classic Camembert Light. Cena:  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Inkospor Active pro 80 Vanille,  Müsli, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Milbona Milch 1,5%, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Skandinavischer Räucherlachs. más...