Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 94,07g | Prot: 73,82g | Carbh: 248,35g.
Desayuno: Energen Energen, Buah Anggur, Pisang. Almuerzo: Aqua Air Mineral, Nescafe Classic, Tahu Gejrot, Keripik Tortilla Rasa Nacho. Cena: Ikan Lele, Ikan Lele, Tahu Goreng, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Teh Tawar. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danangmoko
|