Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2649 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 97,33g | Carbh: 314,66g.
Desayuno: Surimi, Sos Pesto, Rzodkiewka, Pomidory, Spomlek Ser Rubin, Jajko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Majonez. Almuerzo: Sokołów Gulasz Angielski, Mojito, Budweiser Piwo, Be Raw Baton Piernikowy. Cena: Leczo z Kurczakiem, Lidl Bułka Ciabatta, Masło, Lidl Bułka Ciabatta, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Leczo z Kurczakiem, Sonko Ryż Biały, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Koktajl Mleczno- Owocowy, Orzeszki Pistacjowe, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Arbuz. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|