Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 48,92g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak, Jambu Biji. Almuerzo: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak, Nasi Putih, Kue Bolu. Cena: Sawi, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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