Diario de aszczer1983, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1346 kcal Grasa: 68,59g | Prot: 137,30g | Carbh: 44,72g.   Desayuno: Rolnik Papryka Konserwowa,  Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Cena:  Leczo z Kiełbasą z Szynki. Pasa Bocas / Otros:  Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Winiary Ketchup Pikantny. más...
2564 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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