Diario de shelin_melinda, 11 ago. 20

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Tinggi protein dan lemak, rendah karbo 🥰🥰

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:

858 kcal

Grasa: 37,20g | Prot: 77,70g | Carbh: 47,92g. Almuerzo: Kerupuk Udang, Barco Coconut Cooking Oil, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Dada Ayam, Nasi Merah. más...

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Comentarios

resep kak

10 ago. 20 por el miembro: lizahalizah

resep kak

10 ago. 20 por el miembro: lizahalizah

mau resepnya dong kaka yg baik hati😋

11 ago. 20 por el miembro: DEWI NURPADILAH

Resep kak

11 ago. 20 por el miembro: shasyars

11 ago. 20 por el miembro: Kinta Gates

nitip

11 ago. 20 por el miembro: oriezas

resepp kakk

11 ago. 20 por el miembro: Novilim

Dada ayam 150 gr Daging sapi tanpa lemak 129 gr Bumbu kari kemasan B. Merah 1 B. Putih 1 Cabe merah/rawit merah kalo mau pedes 2 Kaldu jamur Barco coconat oil 5 ml buat numis Air Masak sampe empuk, sampe kuah nya kental Bumbu karinya ak beli merek warasa, warna kemasannya hijau.

11 ago. 20 por el miembro: shelin_melinda


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