Diario de jeanpierre67, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1802 kcal Grasa: 73,59g | Prot: 79,01g | Carbh: 207,12g.   Desayuno: Café, Oranges, Céréales Noix Chocolat, Activia Yaourt Fraise. Almuerzo: Taboulé . Cena: Pomme, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Wasa Léger, Elle & Vire Carré Frais, Taboulé. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Pomme, Desperados Sans Alcool. más...
268 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 9 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Voilà retour de vacances avec les valises pleines des kilos en trop 
11 ago. 20 por el miembro: jeanpierre67

     
 

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