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Estoy contenta porque hasta ahora voy bien. La mayor parte de los días incluso consumí menos calorías que el límite (el mío es de 1600), pero no me he sentido con hambre ni fatiga, ni con ansiedad. También estoy logrando tomar más líquidos. Voy a hacer HIIT 3 veces a la semana, 25 minutos. Mientras lo hago siento que me muero, pero minutos después de terminar me siento muy bien, hasta mejora mi temperatura corporal. Me han salido algunos granitos en el cuello y la espalda, pero creo que es porque mi cuerpo se está desintoxicando (o quiero creerlo jajaja). Me voy a pesar recién la próxima semana, así que ahí vamos a ver el progreso. Vamos que se puede 💪🏼
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1343 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 72,35g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Express Galletitas Clásicas, Café Cortado, Acelga, Tomate de Árbol, Huevo. Almuerzo: Carrefour Milanesa de Peceto, Granja del Sol Croquetas de Acelga . Cena: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Zanahoria, S&P Atún Desmenuzado en Agua . Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche en Polvo, Fargo Galletitas de Agua Clásicas, Dulcor Mermelada de Durazno, La Serenísima Cremon Desayuno, Express Galletitas Clásicas, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Express Galletitas de Agua Light. más...
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