Diario de larasatii26, 11 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2020:
1288 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 60,03g | Carbh: 136,55g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng,  Garam,  Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar),  Bakso Daging Sapi,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Almuerzo:  Gado Gado,  Kue Apem, Keju Cheddar,  Brownies. Cena:  Kaldu Sapi,  Bakso Daging Sapi,  Semangka, Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Ikan Mujair Goreng,  Nasi Putih. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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